استراتيجيات الألفية للازدهار - في المنزل والمكتب

استراتيجيات الألفية للازدهار - في المنزل والمكتب
قبل أن أرحب ابنتي ميا في العالم ، أعطاني العديد من الأشخاص تحذيرات مروعة حول كيفية تغيير نمط حياتي. كانوا متشائمين ، وتوقعوا أن تتغير الأمور لزوجتي ناتاشا ولي. "ليس لديك وقت تقريبًا لإنجاز أي شيء." "ستتبدل علاقتك مع زوجتك." "ستفقد السيطرة على وقتك." "آمل كنت قد حصلت على كل سفرك بالفعل. " الآن بعد أن ميا معنا ، ومع ذلك ، كان لدي الوقت للتفكير وإدراك أن النصيحة لم يكن أبعد من الحقيقة.

قبل أن أرحب ابنتي ميا في العالم ، أعطاني العديد من الأشخاص تحذيرات مروعة حول كيفية تغيير نمط حياتي. كانوا متشائمين ، وتوقعوا أن تتغير الأمور لزوجتي ناتاشا ولي.

"ليس لديك وقت تقريبًا لإنجاز أي شيء."

"ستتبدل علاقتك مع زوجتك."

"ستفقد السيطرة على وقتك."

"آمل كنت قد حصلت على كل سفرك بالفعل. "

الآن بعد أن ميا معنا ، ومع ذلك ، كان لدي الوقت للتفكير وإدراك أن النصيحة لم يكن أبعد من الحقيقة.

في الواقع ، تم استكمال أسلوب حياتي بإضافة ابنة.

فيما يلي الاستراتيجيات التي تدعم نمط حياتي الجديد كآلاف الألف:

ذات صلة: Naptime: تتابع عملك في "ساعات العمل"

1. قرر التوسع (لا عقد). أعترف بأنبعد وصول ميا ، تقلصت مسؤولياتي الجديدة إلى وقت فراغي إلى حد كبير وفي البداية شعرت بالخوف الشديد.

لذلك كان أمامي خياران: يمكنني التعاقد. يمكن أن أستوعب كل النشاط الجديد في جدول أعمالي ، واعتمد وضعية العظام العارية للعمل فقط بقدر ما أحتاج إليه ، ثم أنظر ميا وانهار في كومة ونوم. كرر.

أو يمكنني استخدام الإلهام الذي قدمته لي ميا للتوسع ، سواء الوقت المتاح لي وماذا فعلت به. لقد اخترت هذه الإستراتيجية الثانية ، وهنا بعض الأمثلة لمقاربتي.

القيام بالتخطيط الأسبوعي: يوم الأحد ، أقضي ساعة في الليل التخطيط لأسبوعي وأهدافي: إذا كان ميا غير مستقر ، بدلا من تجاهلها أو المهمة ، أنا ببساطة أمسكها بينما أفعل تخطيطي.

توسيع ساعات الاستيقاظ: استيقظ في وقت أبكر من ذي قبل واستخدم الوقت لقراءة المقالات والتفكير في الأنشطة القادمة وقضاء الوقت مع ميا وزوجتي إذا كانا مستيقظين.

السماح بأكثر من مخزن مؤقت: أترك المنزل قبل 30 دقيقة وأجلس لتناول القهوة وخطة أخرى لليوم أو الكتابة.

التركيز: خلال النهار ، أنا شرسة لضمان أن أدير وقتي وأركز باستمرار على الأولويات.

استخدام وقت السفر: أستمع إلى الكتب الصوتية في الطريق إلى المنزل لتناسب تحسين الذات.

اللعب بجد (بعد العمل الشاق): في الليل ، أنتقل كل انتباهي إلى قضاء الوقت مع ميا وزوجتي.

إلهام الرسم: إذا كان مصدر الإلهام بالنسبة لي ، سأقضي ساعة أخرى بعد أن ينام في اليوم التالي أو الكتابة (بدأت في كتابة هذا المقال في 11 ص. م بينما كان ميا في ذراعي الأخرى).

2. كونها أكثر استراتيجية ماليا. هناك بعض الحقيقة في تعليق "أتمنى أن تسافر" لأنه على الرغم من أننا لسنا محدودين ، أصبحنا الآن أكثر حذراً في خياراتنا المالية.

في السابق ، لم أضع أنا وزوجتي حدودًا على رحلاتنا ، وغالبًا ما كنا نذهب في رحلات عفوية تعتمد على صديقنا العزيز ، بطاقة الائتمان.

نختار الآن أن نكون أكثر استراتيجية في تفكيرنا المالي بسبب ميا. نحن نعلم أنه لتحقيق أهدافنا المالية ، والتي تشمل الآن الاعتناء بها ، لا ينبغي لنا أن نكشف عن أنفسنا كما فعلنا من قبل.

ولذلك على الرغم من أن لدينا دخل قوي ، فإننا نخصص الآن "ميزانية سفر" جانباً كل عام ، ونأخذ رحلات باستخدام الأموال فقط في تلك الميزانية بغض النظر عن الإيرادات الأخرى.

وبالمثل ، لدينا الآن حسابات جانبية تراكمت لمستقبل ميا: يمكن أن تذهب كمية صغيرة من المال على مدى فترة طويلة.

ذات الصلة: كم من النوم هل حقا بحاجة؟

3. كونها موجهة للهدف. كانت الأشهر القليلة الماضية منذ وصول ميا حظة. استقرنا في منزل جديد. أصدرنا أنا وأخي نسخة تجريبية من موقع الويب الخاص بشركته الناشئة ، Lifemode ؛ لقد بدأت مشروعًا جديدًا عبر الإنترنت ؛ لقد نشرت خمس مقالات وأصبحت أكثر حماسة من أي وقت مضى لتحقيق النجاح في عملي الحالي في المبيعات. أفعل كل هذه الأشياء لجعل نفسي أكثر تقريبًا كمحترف.

أنا متحمس للقيام بأكثر مما فعلت قبل وصول ميا ، عندما كان لدي وقت أقل نظريا. لماذا ا؟ لأنني مستوحاة ومدفوعة بالحاجة إلى دعم مستقبلنا المشترك.

إذا استيقظت ولا أشعر تمامًا بالاستيقاظ أو لا أريد العمل على بيع إضافي ، فأنا فقط أذكر نفسي بأهدافنا (المالية والعائلية) وأصبح ناشطًا مرة أخرى.

4. لا تغفل عن المشجع. أستطيع أن أفهم لماذا قد يتسبب الطفل في اختلال التوازن في ديناميكيات الزواج. بعد كل شيء ، إذا كان البريد الإلكتروني يمكن أن يصرف الكثير من الناس من مشروع رئيسي في العمل ، ثم يمكن لطفل جديد لامعة يصرف لهم من الالتفات إلى الزوج.

والمشكلة الوحيدة هي أنه في 20 (حسنا ، ربما 30 أو 40) سنة عندما يتحرك ميا ، سيكون زوجتي وأنا مرة أخرى ، وسأدفع ثمن الأوقات التي تجاهلتها!

لذلك أنا دائما على وعي بالسماح لوقت زواج مركزة. أضع ملاحظة في تقويمي كل شهر أو شهرين لتذكير نفسي بأن أكون "تلقائية" وأرسل هدايا أو لا أفقد التركيز فقط.

نحن بحاجة أيضا إلى التواصل بوضوح. إذا كان لدي موعد نهائي للمبيعات ، فلا يزال بإمكاني تحقيق ذلك من خلال التواصل مع نات ووضع توقعات حول الدعم الذي أحتاجه.

ذات الصلة: كيف تهز المهد في المنزل والعمل؟ تحقيق توازن مثالي بين العمل والحياة أمر مستحيل.

5. قاعدة "الشيء الواحد". <> مثل كل شخص ، أشعر بالغضب من مختلف المهام المنزلية والعمل والمهام طويلة الأمد التي يتعين علي إنجازها ، ومعظمها لا يمكن القيام به على الفور. عندما تبدأ الأشياء بالتراكم - الملابس لوضعها ، وتنظيفها للقيام بها أو إرسالها عبر البريد الإلكتروني - أنا ببساطة تطبيق قاعدة "شيء واحد". هذا يرقى بالضبط إلى ما يبدو: أنا ببساطة أحمل نفسي على القيام بشيء واحد على الأقل يقترب مني من إكمال مهماتي. أقوم فقط بقطعة واحدة من الملابس أثناء المشي أو الرد على بريد إلكتروني واحد. من السهل لي من الناحية النفسية أن أقوم بهذه المهمة الأولى ثم أجد نفسي دائماً متحمسة للاستمرار.

الكل في الكل ، إن إنجاب طفل هو أحد أكثر الأشياء إثارة للرهبة والمدهشة التي كنا نتخيلها.آمل أن يساعد أسلوب حياتي في إظهار أن الأطفال والنجاح لا يستبعد أحدهم الآخر.

ذات الصلة: بلدي معلمه هو 30 عاما اصغر مني (وعلمني 5 دروس لا يصدق)